Дети и кафе. Тенденции и традиции. Время картошки фри уходит в прошлое, заметили? Сегодня ребенок может выбрать в меню простое и полезное блюдо – картофельное пюре с рыбкой, суп-лапша, овощной салат.  Это очень приятная тенденция, которая приведет к правильным пищевым привычкам маленького едока. Сегодня мы ведем активную социальную жизнь. Деловые встречи, праздники, просто походы в…

Вы наверняка знаете, что самое ценное, что есть у человека – это время. Его не купить, не обменять, не выиграть. И, в суете рабочих будней, когда каждая минута на счету, так хочется оптимизировать свой график и провести больше времени с семьей, за любимым хобби, на прогулке. Так уж вышло, что изо дня в день мы…

Когда наступает лето, наш организм нуждается в большом количестве жидкости. Объясняется это потерей воды, которая происходит во время жары. Однако, оказывается, восполнять эти потери обычной питьевой водой не совсем верно. Ведь мы теряем не просто жидкость, а лишаемся достаточно большого количества минеральных веществ и калия. Именно тогда нам на помощь может прийти вкусный, полезный напиток…

Каждый из нас пробовал это блюдо. И мы абсолютно уверены — оно пришлось по вкусу! Идеальное сочетание продуктов в начинке, незабываемое тесто, оригинальная форма и даже вкусное название! Конечно, сегодня мы поговорим про Эчпочмак – татарское национальное блюдо. Треугольные пирожки – так называют туристы из других городов, и даже стран, эту выпечку, которая стала уже…

Вот и настало лето – время легкой пищи и овощных салатов! Наверное, сложно представить рацион человека без спелых помидор, хрустких огурцов, капусты, свеклы, моркови, лука. Это тот минимум овощей, который присутствует на столе в каждой семье, в каждом доме. Но помимо этого есть еще большое количество овощных продуктов, которые остаются без внимания. А зря! Мы…

Поздравляем с Днем России и желаем в этот праздник процветания страны и светлого будущего, всеобщего блага и взаимоуважения в обществе, блестящих перспектив и стабильного успеха.

И зачем только люди придумали похожие названия, а природа создала практически идентичные растения и животных, которые на самом деле являются разными видами. Многие постоянно покупают вместо петрушки кинзу, а вместо семги — форель. Данная статья поможет вам различать эти продукты. Зира и тмин Практически идентичные внешне, зира и тмин имеют абсолютно разный вкус. Отличить их…

Употребление в пищу различных семян дополнит рацион не только витаминами и минералами, но также необходимыми аминокислотами и клетчаткой. Рассмотрим некоторые из них. Семена льна Семена льна стоят совсем недорого, а вот пользы в них очень много. Льняное семя, а точнее масло из него, содержит намного больше омега-3 жирных кислот, чем рыба. Также семена льна богаты…

Современный человек очень занят и суетлив — учеба, работа, дом, семья… Но все больше люди начали задумываться о проведении небольших перерывов во время работы. Это перерывы на кофе, чай… В некоторых странах называют этот перерыв фикой, кофе-брейком и, другими словами. Фика — это, в узком понимании, перерыв на кофе со сладостями, чаще выпечкой. Этот ритуал шведы…

Бороться с желанием съесть что-нибудь перед сном очень трудно: кажется, что любой продукт мгновенно отразится на весе. Однако на самом деле виной всему не просто внезапный вечерний голод — просто мы не умеем выбирать то, что действительно нужно организму. Диетологи установили, что не все блюда и продукты под запретом: можно и в меру жирное, и…