Друзья, поздравляем вас с днем защиты детей! Что такое детство? Это вкусное мороженое жарким летним днем у пруда, бабушкины треугольники и кыстыбый со сметаной, чай с вареньем и чак-чаком, освежающий катык по вечерам. Мы желаем, чтобы ваши дети всегда вспоминали свое детство как счастливые и вкусные годы своей жизни. Почаще проводите с ними время вместе,…

• Привычка кушать и одновременно смотреть кино: во время просмотра мозг увлечен происходящим на экране, поэтому вы не ощущаете вкуса еды и чувства насыщения. Чем дольше «зрелище» — тем больше пищи вы съедаете! Со временем развивается стойкий рефлекс, поэтому рука тянется к тарелке каждый раз после того, как нажимает кнопку на пульте. В результате набираются…

Знаете ли вы, что татарская кухня насчитывает более 100 рецептов блюд? В наследство от тюркских племён остались катык, бал-май (масло с медом), кабартма (лепешки), из китайской кухни были заимствованы пельмени и чай, из узбекской — плов, халва, шербет, а из таджикской — пахлеве. Традиции и кухни смешивались — в результате появлялись новые интересные блюда с…

Период домашней изоляции в Татарстане завершен, однако опасность заражения вирусом еще сохраняется. А значит, нужно соблюдать меры предосторожности и укреплять иммунную систему. Делать это несложно — достаточно регулярно заниматься спортом и правильно питаться. ВОЗ рекомендует следовать простым правилам: • Покупайте только необходимое: в первую очередь используйте свежие и скоропортящиеся продукты. Например, фрукты, овощи (в том…

Дорогие друзья! Поздравляем вас с праздником великой Победы! Пусть небо над Вашей головой всегда будет мирным и спокойным, пусть Ваши дети растут в любви и радости. Чтите Великий подвиг народа, храните историческую память и передавайте её новым поколениям. Будьте здоровы, любимы и хранимы нашей Вселенной! Источник фото https://www.goodfon.ru/download/tsvety-buket-georgievskaia-lenta-9-maia-flowers-gvozdiki-vic/1280×960/

Семейные завтраки, обеды и ужины позволяют являются важной частью сбалансированного, здорового питания и помогают поддержать не только силы организма, но и уютную атмосферу в доме. А чтобы традиции были не в тягость, а в радость, попробуйте освоить эти, невероятно вкусные и быстрые рецепты от кафе «Биляр»: Лаваш с овощами и курицей: смажьте сметаной или другим…

Если вы проводите много часов на кухне и уже устали от постоянного приготовления пищи, наши маленькие хитрости вам точно пригодятся и сэкономят время. Спорим, вы этого не знали? ) Замораживайте остатки хлеба: покупая хлеб впрок, мы рискуем выбросить часть из-за порчи. Но можно спасти продукт, нарезав и положив его в пакете в морозилку — тогда…

Длительное нахождение дома негативно влияет сразу на 2 важных аспекта жизни — настроение и аппетит. Причем, прямо противоположно: кушать хочется все больше, а радости от этого меньше (особенно с учетом набранных килограммов). Как это изменить? Есть правильно! Мы собрали для вас список полезных продуктов, которые не только прогонят хандру, но и сохранят фигуру: Жирная рыба:…

Гречка — вкусная и полезная крупа, которая содержит в себе много важных микроэлементов. А еще она долго хранится, поэтому в период изоляции многие казанцы приобрели её «про запас». Большая часть людей готовит из нее только кашу и суп, однако «Биляр» знает более интересные рецепты из этого зерна. Многие из них легко приготовить в домашних условиях,…

Что такое природные антисептики? Ими называют продукты питания, которые содержат в себе гликозиды, танины или фитонциды. Именно эти вещества подавляют рост и размножение вредных микроорганизмов. И если вы до сих пор от простуды защищаетесь только лимоном и чесноком, вам пора расширить свой рацион! Мы составили список продуктов, которые незаменимы в сезон простуд:   Рукола содержит…