Чай, блины и мороженое в рожке — что еще можно приготовить дома из ГРЕЧКИ? 

Гречка — вкусная и полезная крупа, которая содержит в себе много важных микроэлементов. А еще она долго хранится, поэтому в период изоляции многие казанцы приобрели её «про запас». Большая часть людей готовит из нее только кашу и суп, однако «Биляр» знает более интересные рецепты из этого зерна. Многие из них легко приготовить в домашних условиях,…

Природные антисептики: 8 продуктов, которые работают не хуже антибиотиков

Что такое природные антисептики? Ими называют продукты питания, которые содержат в себе гликозиды, танины или фитонциды. Именно эти вещества подавляют рост и размножение вредных микроорганизмов. И если вы до сих пор от простуды защищаетесь только лимоном и чесноком, вам пора расширить свой рацион! Мы составили список продуктов, которые незаменимы в сезон простуд:   Рукола содержит…

Лайфхаки питания-2: полезные пищевые привычки

Вводите их в свой режим — и вы обретете стройность, легкость и хорошее самочувствие!   Не спешите во время трапезы: уделяйте каждому приему пищи не менее 20 минут. Тогда вы не переедите и предупредите вздутие живота;   Правильно сочетайте продукты: попробуйте на обед съедать углеводы в виде круп или любимой пасты с тушеными или приготовленными…

Предупредить короновирус: правильный рацион питания

Ослабленный после зимы организм легко поддается вирусной атаке — особенно, если ему не хватает витаминов и микроэлементов. Чтобы этого не происходило, очень важно изменить рацион питания, добавив полезные продукты. Кафе «Биляр» решило составить ТОП блюд, которые наполнены максимумом полезных веществ и укрепят ваши защитные силы: Свежие салаты: с капустой и морковью, свеклой и черносливом, помидорами…

Праздничный стол на 8 Марта: полезные советы мужчинам!

Порадовать женщин 8 марта можно по-разному: одни дарят цветы, другие — бриллианты. Но по-настоящему удивить любимую женщину можно, подготовив сюрприз своими руками. Например, организовать праздничный обед или ужин! И сегодня мы расскажем вам несколько секретов, как сделать такой подарок еще более приятным. Важно не только блюдо — но и его украшение, которое придаст праздничное, весеннее…

Лайфхаки правильного питания

Вы когда-нибудь хотели начать новую жизнь с понедельника?  1 марта — идеальный день, чтобы начать. А чтобы знать, с чего начать, мы заранее приготовили для вас несколько полезных лайфхаков по питанию. Используйте их и пусть ваша жизнь станет лучше!   Выпивайте натощак каждое утро стакан теплой воды; Завтракайте в первые 30 минут после пробуждения; Раз…

Масленица

24 февраля в России начинается Масленица – самый веселый, длинный и вкусный праздник в году после Нового года. Её справляют целую неделю: в это время пекут блины, сырники и оладьи, ходят в гости и мирятся с ближними. Кафе «Биляр» тоже решил не отставать от праздника — мы приглашаем в гости на блины к нам и…

Мужское меню: путь к сердцу настоящего мужчины лежит через…зур бэлиш ;)

Какое блюдо должно быть главным 23 февраля? Конечно, мясное: мужчины по законам природы — охотники, поэтому очень любят съесть какой-нибудь сочный стейк или отбивную. Однако ими список не ограничивается: в мире существует огромное количество блюд, которые считаются непременным атрибутом мужского праздничного меню. Сегодня мы собрали семь мясных рецептов со всего света, чтобы вы могли приготовить…

Как питаться весной, чтобы похудеть к лету?

«Биляр» собрал для вас несколько важных лайфхаков, которые помогут привести в порядок фигуру и улучшить самочувствие. Сейчас самое время пересмотреть привычки!   Разделите питание на порции. Кушайте не менее 5–6 раз в день небольшими порциями с интервалом в 2–3 часа. В перерывах между основными приемами пищи можно заправляться легкими перекусами в виде банана, вегетарианского салата…

Традиционный татарский завтрак | Кафе «Биляр»

Как и любая трапеза, завтрак у татар начинается с горячего и душистого чая. Этот напиток настолько напитан ингредиентами, что сам по себе уже может быть вместо основного блюда: в чай добавляют молоко, сливочное масло и иногда даже мед. К чаю обязательно прилагаются сладости и выпечка: чак-чак, треугольники, губадия.  Но главным фаворитом завтрака уже много лет…